W CZYM MOGĘ POMÓC?

Udzielam konsultacji psychologicznych, prowadzę psychoterapię i warsztaty.

Możesz się do mnie zwrócić kiedy:

  • poszukujesz sposobów na pełniejsze doświadczanie szczęścia w swoim życiu;

  • chcesz lepiej poznać siebie, rozwinąć się zawodowo, towarzysko lub duchowo;

  • przygotowujesz się do życiowych wyzwań i chcesz skuteczniej stawiać im czoło;

  • przeżywasz problemy w relacjach z bliskimi osobami;

  • przeżywasz trudności związane ze zmianą i/lub stratą (np. przeprowadzka, rozstanie, żałoba);

  • chcesz lepiej radzić sobie z lękiem, smutkiem lub gniewem;

  • chcesz coś zrobić ze stresem związanym z tempem codziennego życia;

  • odczuwasz wypalenie i brak motywacji do pracy, tracisz z oczu sens działań;

  • przeżywasz konflikty i dylematy związane z miejscem, w którym jesteś w życiu;

  • chcesz lepiej zrozumieć swoją seksualność;

  • niepokoisz się swoimi fantazjami lub praktykami seksualnymi;

  • chcesz lepiej zrozumieć znaczenie płci dla Twojego życia;

  • chcesz się przygotować do coming out’u lub dopiero go rozważasz;

  • chcesz sobie poradzić z przemocą, która Cię spotkała;

  • jesteś osobą spod parasola LGBTQIA+ i chcesz aby Twoja tożsamość została uszanowana w terapii;
  • szukasz terapeuty mającego wiedzę i przeszkolenie w pracy z seksualnością BDSM/kink.

Jakimi metodami pracuję?

Spotkania prowadzę w nurcie psychoterapii humanistycznej zorientowanej na klienta. Oznacza to takie bycie z klientem, które sprzyja zmianom i ułatwia rozwój. Znam także i wprowadzam do pracy terapeutycznej metody psychoterapii gestalt, psychoterapii skoncentrowanej na emocjach i mindfulness.

Wiem, że nie ma uniwersalnych rozwiązań, dobrych dla każdego.
W terapii kieruję się szacunkiem dla osoby, z którą pracuję – uznaję i akceptuję jej sposób przeżywania świata oraz jej wyjątkowość.

Stawiam sobie za zadanie nie tylko wspieranie ludzi w uwalnianiu się od cierpienia, ale też profesjonalną pomoc w rozwoju potencjału oraz wsparcie w odnajdywania sensu i radości się w życiu.

Jak się umówić na spotkanie?

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię w Warszawie w gabinecie znajdującym się na al. Jerozolimskich 133 lok 71 (ok 10 minut od Centrum).

Prowadzę także psychoterapię i konsultacje w formie on-line, jeśli osoba kliencka znajduje się poza Warszawą lub zachodzą inne szczególne okoliczności.

Cena konsultacji psychoterapeutycznej oraz sesji psychoterapii to 200 zł za 50 minut. Opłaty można dokonać przelewem na konto przed umówionym spotkaniem lub gotówką na miejscu.

Możesz umówić się na wizytę pisząc maila na adres kontakt@janswierszcz.pl