Kategoria: Blog

Pieniądze dają szczęście – gdy się dzielimy

Kiedy byłem dzieckiem i mama zabierała mnie do kościoła to przyjemność sprawiało mi wrzucanie kilku złotych na tacę. Teraz staram się zawsze trzymać w kieszeni jakieś drobne dla ulicznych grajków. Społeczeństwo działa, kiedy jesteśmy dla siebie dobroduszni i ze sobą współpracujemy. Ewolucyjnie jesteśmy zaprogramowani tak, że przyciąga nas u ludzi hojność i altruizm a odrzuca [...]

Życzliwość polepsza nastrój w pracy

Wiem, że trudno być miłym gdy wszyscy w biurze mają gburowate miny i są naburmuszeni. Ale zdecydowanie się opłaca. Życzliwość i dobre uczynki są korzystne nie tylko dla odbiorców, ale też wzbogacają nas samych, co właśnie zostało potwierdzone eksperymentalnie. Ponadto życzliwe środowisko jest wspierające, gdy stajemy przed wyzwaniami w pracy. Badacze z USA przeprowadzili eksperyment [...]

Objadanie się w nocy, zły sen i stres

Dla niektórych lody smakują najlepiej po północy. No i czekolada. Podczas nocnej posiadówki nad komputerem przerwy robimy sobie na spacer do lodówki po kalorie. Albo wędrujemy na stację benzynową. Sam mam za sobą wiele wypraw do sklepu nocnego po czekoladę. Objadanie się wieczorem i w nocy może nas chwilowo zaspokoić, a na dłużej zaokrąglić. Ale [...]

Jak rozpoznać nieprawdziwe newsy?

Zbliża się sezon ogórkowy. W szklarniach dojrzeją ogórki a w mediach pojawią się mało znaczące i głupawe newsy. Internet, jak to ma w zwyczaju, zakwitnie wiadomościami sensacyjnymi, plotkarskimi, zatrważającymi i zmyślonymi. Świadomi użytkownicy internetu nie dziwią się wszechobecnością „fake newsów” (czyli zmyślonych wiadomości) – sieć podsuwa nam teksty najpopularniejsze, a nie najbardziej rzetelne. Okazuje się [...]

Kiedy samotność może być zdrowa?

Czy samotne spędzanie weekendu na balkonie w towarzystwie roślin doniczkowych, kiedy inni bawią się na wspólnych wyjazdach jest dziwaczne bądź smutne? Badania pokazują, że osoby samotne gorzej znoszą choroby, są bardziej narażone na różne powikłania, częściej chorują psychicznie i wcześniej umierają. Czy samotność może być dla nas dobra? Ważne, aby odróżnić uczucie samotności od odosobnienia. [...]

Czy twój związek przetrwa próbę czasu?

Dlaczego niektóre związki wypalają się szybko i z hukiem jak tanie petardy, a inne stabilnie płoną latami? Co jest znakiem, że wytrzymacie ze sobą długo i będziecie szczęśliwi? Reporterka Kelsey Borresen wykonała żmudną pracę: przepytała ekspertów i ekspercki zajmujących się psychoterapią osób w relacjach romantycznych. Oto rezultat:   SIEDEM CZYNNIKÓW OBIECUJĄCEGO ZWIĄZKU 1️. Śmianie się [...]